这样科学备孕怀上宝宝的几率有80%以上?

发布时间:2018-06-06 阅读量:805
这样科学备孕怀上宝宝的几率有80%以上?这是很多育龄夫妻都比较关注的问题。现在对于90后来说,绝大多数都会在不久以后面临结婚生子这个重大人生问题。00后可能还觉得这是很长远的事情,但二十年一眨眼就过来了,请相信时间是过得很快的哦。未来的几年也会在你学习、生活的时候不知不觉就溜走了,还没等反应过来,你就即将为人父母。所以现在,无论性别,无论年龄,了解一下关于备孕的知识,为以后的全新世界做一点准备还是好一些,有备无患嘛。


    过去呢,大家只强调怀孕时期的身心健康,但是随着人们对健康意识的增强,仅仅维持孕期的健康已经不足以满足人们对宝宝的期望,现代医学认为,怀孕前半年到三个月的备孕期也应该引起重视。那么这段时间,我们应该做些什么呢?


1、生理健康状态调节

关于最佳的男女受孕年龄的这个问题说法不一,不过大多数医生认为,女性的最佳受孕年龄为24~30岁,虽然因为每个人体质不同而有所差异,但大多数人是在这个范围的。这个时期的女性身体发育成熟,身体也比较健壮,排出的卵子质量高,优生率高且流产率比较低。女性过了35岁以后,虽然也在生育期内,但是生育力的下降和流产率的增高是事实,卵巢衰老程度也会加快。男性最佳生育年龄比女性要晚一段时间,大约在30~35岁左右。

给自己预留出三个月左右的时间进行健康调整。无论是男性还是女性,健康与生育能力还是有密切关系的。坚持健康的生活计划,怀孕的概率,后期整个妊娠过程顺利、孕育健康小宝宝的概率都会提高。尤其要注意一下体重。男女双方,尤其是女方最好保持与身高相称的体重,超重或者体重不足都需要去咨询医生,并听取医生的意见进行调节。


2、心理状态调节

心理方面的调剂因人而异,但总结起来一个原则,就是夫妻双方心情都比较舒畅、放松的时候,心理状态比较稳定的时候更适合怀孕,因为心理情绪毕竟还是会对身体情况造成一定影响的。在备孕的时候,双方都不要有太大的思想负担,也不要把生育当做是一种任务和麻烦,如果有一方不想生育、或者是家庭氛围不和睦,都需要双方进行沟通和交流。

3、进行一次优生咨询

在备孕时期最好去医院,向医生做一次优生咨询,详细向医生说出双方现在的身体状况,自己家族中直系亲属的健康状况,是否有家族病史,是否可能携带致病遗传基因,以及一方或者双方有过致畸因素的接触:病毒感染、特殊职业接触化学物质、长期服药等等。这些都是为了尽最大的努力有健康的后代。


4、男同胞们一定要全力配合

旧社会的时候认为,一旦孩子有什么问题,80%以上都女性是的过错,这在我们今天看来肯定是不科学的。有的疾病的基因也可能是从男方传来的,精子的质量不佳,也会导致宝宝的不健康。所以为了优生,男方除了也要做一系列检查之外,还要保证及时治疗生殖系统的疾病、避免接触有害物质、戒除不良习惯、进行体育锻炼、饮食用药注意等。祝好孕哟。

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